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親子フィットネスのアーカイブ

子育てサークル『ぞうさんバルーン』

  • 2016-01-28(木)14:29
  • 更新日:2016-01-28 15:08

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市ひまわり保育園子育て支援センターの育児サークル『ぞうさんバルーン1・2歳児』の皆さんと親子体操をしました。

このサークルの皆さんは、とてもノリノリで…音楽に合わせてがっちり動いてから…なわを使って親子で遊びました。2ヶ月のベビーちゃんから2歳のお友達…それぞれの楽しみ方があって良いと思いました。

たくさんの参加者の皆さん、お招き下さってありがとうございました

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私は、育児についてこうするべき…とかこうした方が良いとかi育児を語ることはありません。

なぜなら、自分は上の子を妊娠した時、素直に喜べなかった…結婚して、フィットネスインストラクターとしてもう少し頑張ってみたいと思っていた矢先で、夢半ばで断念しなくてはいけないと思ったから…

時代も今とは違う、バブル期

夢や憧れが強くて、バリバリ働きたいと思っていい気になってたような…自分中心で周りが見えてなかった私

でも、神様はそんな私に母親業を授けて、さまざまな方の気持ち・生き方・考え方を学ぶように示唆してくれたんだと思います。

タイムマシンがあるなら、20年前の私に会っておしえてあげたい

20年後、あなたは好きな仕事が思いっきり楽しくやれてますよ…だから大丈夫よってね

 私のように、子供の犠牲になっていると感じるママ、育児の悩みに絶望しているママがいるとしたら…伝えてあげたい

悩みや苦労は長くは続かない…夜明けが来ない夜はないし…どんなに雪が降ろうとも必ず春が来る

だから大丈夫よ

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長男が22歳・次男が20歳…子育てした私だからこそ、伝えられるフィットネスがあると思っています。

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熟成されたママ 中村俊子

お問い合わせは、[email protected]

 

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親子キッズビクス教室(^.^)

  • 2015-11-12(木)13:31
  • 更新日:2015-11-12 14:06

キッズに毎日癒されている中村俊子です。本日は、青森市油川市民センター講座『親子キッズビクス教室』5回コースが終了しました。2歳~4歳までの親子のフィットネスが目的で、今回は5回コースやっとお友達や私と慣れたら終わり…なんです。

IMG_4569.JPG 

ママさん達もフットワークが軽くて、常に一緒に体を動かしてくださいました。お子さんの気がのらない日は、ママのエクササイズと割り切って楽しむのも良いですね

見て下さい!この嬉しそうな顔(^^)
誰って?
私の嬉しそうな顔…
元気なキッズに囲まれて…
こんな幸せ贅沢
みんな、ママの宝物、社会の宝物…
すくすく育ちますように
 
ご参加、ありがとうございました
また、ご縁がありましたら一緒に体操しましょう

 

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相棒( ^ω^ )

  • 2015-10-15(木)13:59
  • 更新日:2015-11-14 22:01

スポーツの秋より睡魔の秋、毎日寝不足…中村俊子です。

本日は、青森市油川市民センター講座『親子キッズビクス教室』がありました。2~4歳の親子で走ったり、音楽に合わせてダンスしたり、フープで遊んだり親子のスキンシップ体操がたくさんの講座です。

親子の講座の時にアシスタントになってくれる、くまちゃんのぬいぐるみ

信頼できる相棒です。

親子のスキンシップ体操の時には、デモンストレーションに活躍してくれます。

かれこれ何年位かな~~~10年以上…

昔、フリーマーケットで出店した時に隣りのブースで売れ残ってもらってくださいと言われた,くまちゃん…名前をつけずにここまできまして…

私のとこで、ちゃ~んと活躍してますよ…

どこのどなたか、もうわからないけど…

素晴らしい相棒をありがとうございます

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中村俊子 [email protected]

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