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2016年2月のアーカイブ

エアロビクスサークル『それいゆ』

  • 2016-02-29(月)21:50
  • 更新日:2016-02-29 23:20

  青い海、青い空、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日、月曜日はエアロビクスサークル『それいゆ』

それいゆって、おフランス語で〝太陽”とか〝ひまわり”っていう意味で、

家庭の太陽、世の中の太陽である私たち女性が光り輝ける場所をという願いが…

月曜クラスは、ビギナーの為のベーシックなエアロのクラス

ママが頑張っている間、こんな感じで遊んでおります。

キッズサポートの先生2人と一緒にママを見ながら過ごします。

かわいい~

翼がなくても子供は天使

何回ブログに書いただろう~

月曜クラスは、3月7日・14日・28日開催

体験もできます。シューズ・お水・ストレッチの時に敷くマットをお持ちください。

詳細は、お問い合わせくださいませ・・・

子連れでなくても入会できます

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めんこちゃん 中村俊子

お問い合わせは、[email protected]

 
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明と暗σ(^_^;)

  • 2016-02-28(日)21:01
  • 更新日:2016-02-28 21:37

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日は、友人インストラクターと青森バル街で5軒の店を回ってパワーアップ楽しい時間を過ごしました~

たくさん話して、たくさん呑んで、ストレス発散

そして、今日はというと…

講演の資料集めです。

難しい言葉が並んでいますが、私なりに発表できるよう…辞書を片手に

 IMG_6097.JPG

漢字…会議専門用語っていうんでしょうか…

読めなかったり、間違えて覚えてたり

こんな時、私、肉体労働者だな~って思います。

あ~~~いっきにストレスたまった~~~

また呑みにいかないと

昨日は明今日は暗

人生は、甘くない…

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超甘党 中村俊子

お問い合わせは、[email protected]

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月1ZUMBAサークル『それいゆZ』

  • 2016-02-27(土)15:37
  • 更新日:2016-02-27 16:08

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です(*^^*)1ヶ月って早いですね~あっという間に来週日曜日が『それいゆZ』です

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ZUMBAは、アップビートな世界各国の音楽に合わせてダンスしながら脂肪燃焼!!ストレス発散!!ができるダンスフィットネスエクササイズです。それいゆZでは、私をはじめインストラクター数名がリードをとるほか、BASIC1をお持ちの一般の方もリードを取ることができます。それいゆならではの気楽~なDISCO感覚も自慢です

初めての方も楽しめるようなポピュラーな選曲にしております。ぜひ、参加してみませんか?初心者の方、急増中です!お気軽にお申込み下さい。リピーターの方は、お友達・ご家族もご一緒に

みんなが元気で健康に

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平成28年3月6日(日)PM3:30~4:45

青森県社会教育センター2F大研修室

参加費用 999円(高校生以上)キッズ無料

※自己責任とさせていただいてますので、ケガや事故等に充分注意の上、無理をせずにご参加ください

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お申込み・お問い合わせは…  [email protected]

[email protected]みてください。ぜひ、お友達になりましょう

さあ~今月も楽しもうゼーーーーーット

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何でも屋 中村俊子

お問い合わせは、[email protected]

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フィットネスウエア

  • 2016-02-26(金)23:42
  • 更新日:2016-02-27 15:39

 青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、SDフィットネスでのレッスンでした。本日までウエアのセールがありました。私の愛用しているG-FIT

私は、ミセスG-FITと呼ばれるほど、

フィットネスウエアは、何十年もG-FIT

大阪から販売にいらしたG-FITの石黒さん

みんな、首を長~くして待っていて…

大盛況

皆さん、たくさん購入してました。

ネットやカタログですぐ購入することが可能ですが、

素材や形を見ながらの購入に間違いがありません。

売り場でコーディネートして提案するのも

楽しいし、得意です

今日もたくさんコーディネートさせていただきました。

フィットネスウエアは、さまざま多様化しましたが、

私はこだわります

エアロのレッスンは、ピタッとしたウエアがしっくりくる——-

ピタッとしたウエアを着ると背中がシャンとします。

いつも、シャンとしていたいな~

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ミセスG-FIT 中村俊子

お問い合わせは、[email protected]

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遠き春

  • 2016-02-25(木)22:36
  • 更新日:2016-02-25 23:12

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日はまた、雪の1日…

春よ~遠き春よ~まぶた閉じればそこに~

って歌がありましたが、

ほんとに…

春は遠いようです。

IMG_5749.JPG

今年は、前が見えないくらいの地吹雪とか…

ライトつけっ放しで走るとか…

雪の回廊みたいな高い壁とか…

今年はあまりない

こんな冬なら全く問題なし

春はもうすぐかな~~??

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冬眠中 中村俊子

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